索引号: 113706860042695762/2021-13339 成文日期: 2021-10-17
发布机构: 栖霞市卫健局 组配分类: 防控知识

断崖式降温,防控新冠,从这几件事做起!

发布日期:2021-10-17 来源:

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当前,新冠肺炎疫情仍在全球蔓延,我国零星散发病例和本土聚集性疫情不断发生。秋冬季是呼吸道疾病的高发季节,气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播,存在新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险,因此,疫情防控工作不能松懈。公众要了解新冠肺炎等秋冬季呼吸道传染病防控知识,不松懈、不麻痹、不侥幸,守护来之不易的抗疫成果。

谨慎出行,做好防护

要关注重点地区疫情形势,非必须避免出境,避免去中高风险地区旅居。如必须前往,务必提前向所在社区(村居)、工作单位进行报备,全程做好防护。配合防疫措施

14天内具有境外和中高风险地区旅居史的人员应主动向社区报备,遵守隔离、健康监测、核酸检测等管控措施。家中有居家隔离人员,应严格做到隔离,避免相互接触。

如果发生本地疫情,市民应配合相关调查和处置措施,遵守相关法律规定和防疫要求,不信谣,不传谣。

不扎堆、不聚集

秋冬季节应尽量减少出行和不必要的探访和差旅,应减少或避免风险未知的聚会聚餐活动,尽量减少到人多拥挤、通风不良的场所。

做好家庭防护

家庭中常备体温计、储备适量的口罩、消毒剂、手套等防疫物资。

家庭环境以常规清洁为主,预防性消毒为辅。经常打扫卫生,及时清理室内垃圾。特别是家庭成员中有幼儿、孕妇、老年人、慢性病患者的,除减少聚集和差旅外,更应注重家庭内防护。

注意各类室内场所通风,每天要做到上下午各一次不少于30分钟的通风环节。外出记录行程

外出时,随身携带口罩和手消毒剂,保存好各种票据,记录行程,以备需要时查看。

做好个人防护

进入车站、机场、超市、商场、酒店、影院、医院等公共场所、乘坐公共汽车、地铁、飞机等交通工具以及乘坐厢式电梯时,要做好个人防护。规范佩戴口罩,主动扫码、接受体温检测,与他人保持1米以上社交距离,接触推车、扶手、门把手、电梯等公共物品用具后要及时洗手或进行手消毒,遵守公共场所经营单位的各项防控措施。口罩弄湿或弄脏后,应及时更换。

在市场购买食品时,尤其是接触和加工海(水)产品时,应注意做好防护,佩戴口罩和手套,回家后应先洗手。

接收快递和进口冷链食品时,注意个人防护,带口罩和手套,可以在外表面喷洒酒精消毒,或在室外放置一段时间。

注意个人卫生,勤洗手,手未清洁前避免触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡,不随地吐痰。家庭成员不共用毛巾,勤晒衣被。

注意饮食卫生

聚会和外出就餐时,注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅,不吃未烧熟煮透的食物,注意饮食卫生,提倡分餐制和使用公筷。

做好自我健康监测

在日常工作生活中应做好自我健康监测,如有发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、咽痛等症状,要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩,立即前往就近设有发热门诊的医疗机构进行就诊,外出就医过程请勿乘坐公共交通工具,就诊时如实报告疫区相关的旅居史和接触史。就医时与他人保持一米以上距离,不触摸眼、口、鼻等部位。回家后立即洗手并更换衣物。

积极接种疫苗

接种疫苗是预防新冠肺炎的最好办法,更是每一位公民应尽的责任和义务。符合接种条件的群众应及早就近、就地主动完成疫苗接种,共筑全民免疫屏障。同时,可接种流感疫苗。注意接种疫苗后仍要做好个人防护。

积极运动,增强免疫力

根据天气变化增减衣服,避免受凉感冒。适量体育锻炼,合理营养,充足休息,避免过度疲劳,增强免疫力,保持愉快心情,避免焦躁抑郁。

目前,国内外疫情防控形势仍严峻复杂

请大家继续保持高度的防护意识绷紧疫情防控这根弦不要存侥幸心理,记住危险源于大意

坚持科学配戴口罩勤洗手、常通风、不聚集保持安全社交距离,养成良好卫生习惯如非必要,不要前往中高风险地区每个人都要成为自己健康的第一责任人

尽早全程接种新冠病毒疫苗尽量避免感染的风险就是为防控疫情做贡献让我们携手同行、齐心协力巩固来之不易的防控成果早日迎来这场战“疫”的最终胜利!

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